經理倦怠一直是這是一個挑戰，尤其是在技術領域，在那里繼續工作太容易了——無論何時何地。如果您不小心，它會成為許多遠程團隊的陷阱。想象一下當管理團隊感覺不到他們 100% 投入時的崩潰。
為什么經理會倦??？
作為經理，您將大部分時間花在關注團隊的健康和工作效率上。您必須解決績效問題，提供培訓機會，并幫助員工保持積極性。但是，如果管理者自己開始體驗 “倦怠”?
最近的財富論壇報告調查了全球 9,000 名知識工作者。驚人的 91% 的中層管理人員透露，與個人和高級管理人員相比，他們在遠程工作方面遇到了困難。根據來自保誠金融，十分之六表示大流行病損害了他們的心理健康。經理倦怠是一種多米諾骨牌效應，會對公司造成嚴重后果。
不要感到灼傷
在過去兩年中，對于企業和個人而言，經理倦怠比以往任何時候都更加明顯。當您遇到癥狀時，這是一個有意識的問題。這意味著是時候給身心充電了。我把它放在我的日歷上，偶爾在與團隊一起挑戰推動后安排額外的時間。您的里程數可能會有所不同，但我發現必須執行以下操作來“對抗燒傷”。
- 首先，完成你正在做的事情。當我說完成時，它意味著找到一個合適的地方停止工作并計劃您返回時何時或如何重新開始工作。作為經理，這一步至關重要，可以讓自己停止思考并專注于這項工作。
- 其次，與您的團隊成員進行清晰的溝通，以確保他們擁有繼續工作所需的一切，并且知道您要離職。
- 最后，徹底斷開連接。將所有通知設為靜音、關閉計算機、遠離工作場所和辦公桌或工作空間。
與倦怠作斗爭
VirtualPBX 是一個遠程公司，我們已經存在很長時間了。我們很早就學會了如何通過反復試驗來發現經理倦怠的跡象。做什么來充電對每個人來說都是獨一無二的。我會帶我的狗去散步或騎山地自行車，這取決于我何時離開以重新啟動。我的一些團隊會做飯或和他們的孩子一起玩——任何適合你的。如果有充電的“秘訣”，那就是組織和與您的團隊進行清晰的溝通。并準備好合適的工具來實現這一目標。這些技巧可以幫助您離開，將注意力轉移到最重要的事情上——您自己。